Onlinekurse!

Online: Jederzeit und von überall.
So wie es für Dich stimmt.

  FEDERLEICHT UND FELSENFEST
(WORKSHOP)

  Kritik an der Landwirtschaft landauf, landab. Die Zeitungen sind voll davon. Der Ton in den sozialen Medien ist mitunter recht grob. Und du? Wo stehst du? Mitten drin? Immer betroffen? Und oft getroffen?

 Dabei sehnst du dich nach ein bisschen Wertschätzung? Nach Verständnis? Ein „Danke“ hin und wieder. Oder auch gerne öfters? Weil du doch ALLES gibst – und fast nichts zurückbekommst?

Du kannst es aber auch anders haben: Kritik? Damit kannst du richtig gut umgehen. Du musst dich nicht abschotten oder verstecken. Du bist stark und weisst, was Kritik in dir auslösen kann und wie du gut damit umgehen kannst. Und was  Wertschätzung betrifft: Auch dort weisst du dir zu helfen! Nicht mehr das Opfer, das nach Anerkennung lechzt. Sondern die selbstbewusste Frau, die weiss was sie und ihre Arbeit wert ist.
In diesem Workshop zeige ich dir, wie du lernst, mit Kritik und Ablehnung umzugehen. Und zwar liebevoll und achtsam! Und wie du Wertschätzung erfahren kannst – überall und immer wieder.
Damit der Alltag wieder mehr Freude macht.

 Workshop, 1,5 Std.

€ 56.00 

Hier direkt buchen:
https://elopage.com/s/Leenan-Online/felsenfest-federleicht-1/payment

 

  ICH KANN DAS!
VERÄNDERUNGEN GELINGEN!
(Booklet zum herunterladen)

 21  Tipps, um  Veränderungen kraftvoll zu meistern

  • 30 Seiten voller Inspiration und Motivation.
  • Für deinen Alltag. Für deine Veränderung. Für dich.
  • Wenn draussen der Sturm hochzieht – dein innerer Kompass weiss jetzt, wo es lang geht.
  • Jetzt bringt dich nichts mehr aus der Ruhe.
  • Alle Tipps sind leicht und schnell umsetzbar.
  • Für Frauen. Und interessierte Männer 😉.

 Das Booklet mit 21 wirksamen Ideen, entspannenden Routinen, stärkenden Instrumenten und wertvollen Tipps. Damit du in der Veränderung stark bist, unterstützt wirst, in der Ruhe bleibst. Das ist der feste Boden, den du für dich erschaffen kannst.

 So klappt der Wandel. So macht die Veränderung Freude und Spass!

Das Booklet mit 30 Seiten zum herunterladen.

€ 17.00

Hier direkt herunterladen:
https://elopage.com/s/Leenan-Online/ich-kann-das

 

  „JUST ME!“
(10-Wochen Live-Kurs)
 Bist du am Ende deiner Kräfte? Ist dein Alltag weit weg von allen Wünschen und Hoffnungen, die du mal hattest? Bist du überfordert von Hof/Tieren/Familie/Schwieger-eltern/etc.? 

  •  10 Wochen persönliches Coaching und echte Unterstützung durch mich (Coach und Mediatorin)
  • Jede Woche persönliche Gespräche im Livecall, gemeinsames Hinschauen und viele neue Inputs
  • Alle zwei Wochen ein neuer Themenschwerpunkt und dazuwischen genügend Zeit zum Vertiefen und Erfahrungen sammeln
  • Viele Rituale, Werkzeuge und Anleitungen um den Alltag erfolgreich zu verändern und mit Stress umzugehen
  • Jede Woche neue Unterlagen, Videos, Meditationen etc.
  • Eine vertrauliche, private Facebook-Gruppe für die Teilnehmerinnen (begrenzte Anzahl). Lebhafter Austausch, gegenseitige Unterstützung und viel Spass  inklusive!

Das Online-Programm für Landwirtinnen und Bäuerinnen sowie für alle Frauen, die wieder in ihre Stärke kommen wollen. Für wundervolle Frauen, die nicht mehr hinnehmen, dass ihr Leben geprägt ist von Ärger, Wut, Stress und fehlender Anerkennung. Neue Wege gehen. Auf dem Hof das Leben führen, das endlich und wirklich glücklich macht!
Altes loslassen, mutig nach vorne schauen und endlich in die Verantwortung gehen.
Das konkrete Ziel? Wer weiss?! Alles ist möglich 🤣

10 Wochen
5 x  380.00 € inkl. (Ratenzahlung)
oder  1’770.00 €  (Einmalzahlung)

Hier bekommst du mehr Informationen:
https://leenan.de/justme/

Hast du noch Fragen und möchtest du zuerst ein Kennenlerngespräch?
Klick unten auf den Button und buche dir ein kostenlosen Gespräch bei mir.

Warteliste....


Wir machen zurzeit eine Pause mit
„Just me!“. Wenn du rechtzeitig wissen willst, wann das nächste „Just me!“ wieder startet, melde dich für den Newsletter an. Hi
er bekommst du alle Informationen.

Mehr zum Kurs unter diesem Klick:
https://leenan.de/justme/

„DEIN STARKES SELBST“
(14-Tage Onlinekurs)
 

Selbstbewusstsein und Selbstwert:
Nicht nur davon träumen, sondern damit leben!
Entfalte deine wahre Grösse.
Hier findest du alles was du dazu brauchst.

  • Wie du deinen wahren Wert erkennst!
  • Was du alles tun und lassen kannst, um jetzt endlich auch DEINEN Weg zu gehen!
  • Worauf du dich konzentrieren sollst, wenn es trotz allem schwierig wird.
  • Wie du lernst «NEIN» zu sagen – ganz ohne schlechtes Gewissen.
  • Alles über Körperhaltung, Blickkontakt und Atmung – weil auch das entscheidend sein kann!
  • Wie du mit Kritik umgehen kannst, ohne beleidigt oder verletzt zu sein.
  • Wie du den Unterschied kennenlernst zwischen dem was die Anderen von dir wollen und dem was du wirklich willst!

  • Wie du auch glücklich sein kannst, wenn nicht alle deinen neuen Weg so toll finden.
  • Der Kurs richtet sich in erster Linie an Frauen.

 14 Tage Onlinekurs, jeden Tag Audio-Inputs, die dich wirklich weiterbringen (Sprachnachricht, jeweils ca. 15 Minuten) plus ein Workbook, das dich durch den ganzen Kurz begleitet.

 14 Tage
€ 79.00
Hier direkt buchen: https://leenan.de/kraft-tanken/

 HAPPY DEZEMBER –
UND DAS BEREITS IM NOVEMBER!
(4-Wochen Onlinekurs)

Noch wenige Wochen und Tage bis Weihnachten!!

Wie reagierst du darauf? Stress und Hektik? Befürchtungen, dass es wieder so wird wie letztes Jahr     ? Das tiefe Bedürfnis, endlich mal aus Chaos und Überforderung rund um Weihnachten herauszukommen? Ärger und Enttäuschung? Weil du es bisher nicht geschafft hast, die Feiertage so zu gestalten, dass auch du wirklich zufrieden und glücklich bist

Eigentlich möchtest du „nur“ alles unter einen Hut bringen – und gleichzeitig auch noch Freude haben. Du sehnst dich nach Unterstützung, Offenheit und einem ehrlichen Zusammensein mit deiner Familie? Du träumst davon, auch am Weihnachtstag noch voller Energie zu sein und das Fest entspannt geniessen zu können? Aber das alles ist ganz, ganz weit weg von deinem Alltag und deiner Realität?

Dann ist der vier-wöchige Onlinekurs „Happy Dezember – und das bereits im November“ genau richtig für dich!

Ich zeige dir wie du einen neuen Weg gehen kannst. Damit DEINE Bedürfnisse auch mal gehört werden. Weg vom Aschenputtel-Dasein, hin zu einer Frau, die auch mal NEIN sagen kann. Damit auch DEINE Wünsche Wirklichkeit werden.

Ich zeige dir eine sinnvolle und realistische Planung für die Adventszeit. Damit du auch während der Weihnachtsvorbereitungen stressfrei bist und genügend Zeit für deine Liebsten hast. Damit du nicht an Weihnachten kurz vor Ladenschluss vollkommen entnervt an der Kasse beim Supermarkt stehst. Damit du vom To-Do-Modus in’s Geniessen kommen kannst.

 Ich zeige dir wie du gut zu dir schauen kannst. Damit du nicht exakt an Weihnachten in eine Erkältung flüchten musst. Damit du entspannt bist, auch mal die Beine hochlegen kannst und auch während der Adventszeit deine Ruheinseln hast.

DAS ONLINE-PROGRAMM „HAPPY DEZEMBER“
4 Wochen Unterstützung, Begleitung, Tipps, Werkzeuge
Videos, schriftliche Unterlagen, Übungen
Unterstützung und Austausch mit wundervollen Frauen, die gemeinsam mit dir diesen Weg gehen
BONUS: Zwei Frage-Antwort-Stunden, damit keine Zweifel mehr übrig bleiben, damit alles geklärt werden kann!

Falsche Jahreszeit! Der Kurs ist zur Zeit leider nicht verfügbar!
Keine Angst: Nächste Weihnachten kommt bestimmt!

 

 

Ja, ich will mehr zu einem
der Programme wissen!

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